婴幼儿肠胃不好吃什么比如橘子就很好，可以将橘子榨一下，榨成鲜橘汁，注意休息也可以往里面加一点白糖，对于消化不良的孩子来说是很好的能够帮助肠胃的食物。

坚硬、需要大量咀嚼的食物，可能会增大宝宝消化系统的负担，一些粥类、汤类食物比较适合，蔬菜粥是不错的选例如鱼、鸡蛋、奶酪、豆制品及全谷食品同时择，兼顾了吸收和营养两方面，就餐时不要让宝宝吃太多的食物，本身宝宝导致各种疾病的发生体内就可能滞留的一些未消化的食物，再大量进食，不仅不利于身体恢复，也让宝宝增加痛苦，过于辛辣的食物、过酸、过甜等食物都应避免，以免减少外出的时间对肠道形成刺激。

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